Glowing skin tips

   ग्लोइंग स्किन टिप्स(Glowing skin tips

Glowing skin tips

आज के समय में हर कोई खूबसूरत दिखना चाहता है और अपनी त्वचा को चमकती रखना चाहता है.चमकती त्वचा के लिए आपको कोई महंगी प्रॉडक्ट खरीदनेकी जरूरत नही है, आप कुछ घरेलु टिप्स को फॉलो करके अपनी त्वचा को और चेहरे को चमका सकते है.

 नीचे कुछ टिप्स को फॉलो करके आप चेहरे पर ग्लो पा सकते है  

चेहरे पर ग्लो पाने के टिप्स

 

एलोवेरा

 

एलोवेरा एलोवेरा मे विटामिन्स भरपुर मात्रा मे पाया जाता है और हीलिंग गुण भी है जो त्वचा को मॉइस्चराइज़ रखता है

 

एलोवेरा का उपयोग

चेहरे को अच्छी तरह साफ और धो के एलोवेरा जेल को                अपने चेहरे पर लगा सकते है  

पानी

   

चेहरे को ग्लो रखने के लिए शरीर मे पानी की मात्रा पर्याप्त होना आवश्यक है क्योंकि हमारी त्वचा कोषों से बनी हुई होती है कोषों को सही तरह से कार्य करने के लिए पानी की  मात्रा पर्याप्त होना जरूरी है, एसलिए ज्यादासे ज्यादा पानी चाहिये, और बॉडी को हाइड्रेट रखना चाहिए.

शहद

शहद एक शुद्ध और नेचरल औषधि है जो त्वचा को पुरी तरह हाइड्रेटेड रखता है शहद मे मौजूद ऐंटी बैक्टीरियल गुण मुहासे और संक्रमण दुर करने मे मदद करता है 

शहद का उपयोग

आप शहद को अपने चेहरे पर फेस पैक बनाकर और सीधे भी लगा सकते है. 

हल्दी

  
हल्दी औषधि गुणो का भंडार है और एंटी-बैक्टीरियल गुण और एंटीऑक्सिडेंट गुण पर्याप्त मात्रा में है हल्दी त्वचा को सुंदर और आकर्षक चमक प्रदान करती है और त्वचा को जवान बनाये रखने मे मदद करती है, 

   

हल्दी का उपयोग

हल्दी को बेसन के आटे(gram flour) और दुध या दुध की मलाई के साथ एक हल्का गिला पेस्ट बनाकर लगा सकते हो यदी आप चाहे तो गुलाब जल भी डाल सकते है.पेस्ट को 20/25 मिनिट तक रहने दो बाद में ठंडे पानी से चेहरे को धो ले

बेसन 

 

बेसन का कई सालो से हमारे घरोमे मे उपयोग हो रहा है बेसन त्वचा के मृत कोषों को दुर रखने मे मदद करता है बेसन त्वचा को चमक प्रदान करता है और चेहरे को एक नया लूक देता है.

बेसन का उपयोग

बेसन को आप पानी या दुध मे मिलाकर पेस्ट बनाकर                  उपयोग कर सकते है. 

फल और हरी सब्जिया

चेहरे का ग्लो बनाये रखने के लिये फल और हरी सब्जिया का सेवन अधिक करना चाहिये क्योंकि फल और हरी सब्जिया आपके शरीर मे विटामिन्स और एंटीऑक्सीडेंट को बनाये रखते है इसलिए फल और हरी सब्जिया का अधिक सेवन करना चाहिए

खास सुचना

यह लेख चिकित्सा सलाह नहीं है और पेशेवर चिकित्सा          सलाह का विकल्प नहीं है। स्थिति के अनुसार सुझाव पाने के लिए कृपया अपने चिकित्सक से परामर्श करें। डॉक्टर से सलाह लेने के बाद ऊपर दिए गए सुझावों का पालन करें

English translation:

Glowing skin tips

In today's time everyone wants to look beautiful and keep their skin glowing. For glowing skin you do not need to buy any expensive product. You can brighten your skin and face by following some home made tips. 

You can get glow on face by following some tips below. 

Tips to get glow on face.

Aloe vera - 

Aloe vera Aloe vera is rich in vitamins and has healing properties that keep the skin moisturized.  

You can apply Aloe Vera gel on your face. after thoroughly scrubbing and washing the face. 

Water- 

The amount of water in the body is necessary to keep the face glowing, because our skin is made up of cells.  The amount of water is necessary for the cells to function properly. Therefore, more and more water is needed. And the body should be kept hydrated.

honey -

honey is a pure and natural medicine that keeps the skin fully hydrated.  The anti-bacterial properties present help to cure pimples and infections. 
You can apply honey on your face by making face packs and also directly. 

Turmeric- 

Turmeric is a storehouse of medicinal properties and has sufficient amount of anti-bacterial properties and antioxidant properties. Turmeric gives a beautiful and attractive glow to the skin and helps in keeping the skin young.
you can apply turmeric with milk, milk cream with a light wet paste. If you want, you can also add rose water. 

chickpea flour

Chickpea  has been used in our household for many years. Besan helps in keeping the dead corpuscles of the skin. Besan gives glow to the skin and gives a new look to the face.  
You can use chickpea flour in water or milk and make a light wet paste then apply it on face, leave it 20/25 minutes. after wash your face cool water

Fruits and green vegetables

fruits and green vegetables should be consumed more to maintain face glow. Because fruits and green vegetables retain vitamins and antioxidants in your body. Therefore, fruits and green vegetables should be consumed more.

Important notice

This article is not medical advice and is not a substitute for professional medical advice. Please consult your doctor for situation-specific recommendations. Follow the suggestions given above after consulting a doctor